Tag Archives | groenten

Sap van bieten, gember, sinaasappels en wortels

Vers wintersap met bieten, sinaasappels en gember

Dit verse sap is een heerlijke vitaminebom. De gember geeft het sap een wat pittige smaak en werkt ontstekingsremmend. Perfect als tussendoortje na school. (meer…) ChantalChantal is moeder, schrijver, pedagogisch medewerker en NatuurWijzer. In het magazine www.oudersvannature.nl worden haar liefde voor kinderen, natuur en communicatie verenigd. http://kommeenaarbuitenallemaal.nl/over-mij/

Continue Reading 1
recept veganistische wraps met bonen

Veganistisch recept: wraps met eiwitrijke groenten

Minder vlees is beter voor mens, milieu en dier. Minder zuivel ook. Daarom geef ik je een snel en gemakkelijk veganistisch recept voor een lekkere en gezonde maaltijd. (meer…) ChantalChantal is moeder, schrijver, pedagogisch medewerker en NatuurWijzer. In het magazine www.oudersvannature.nl worden haar liefde voor kinderen, natuur en communicatie verenigd. http://kommeenaarbuitenallemaal.nl/over-mij/

Continue Reading 0
vegetarisch recept rode kool

Rode kool met appel en couscous

Een supersnel vegetarisch recept dat heel gezond is bovendien. Want wist je bijvoorbeeld dat rode kool veel antioxidanten bevat? (meer…) ChantalChantal is moeder, schrijver, pedagogisch medewerker en NatuurWijzer. In het magazine www.oudersvannature.nl worden haar liefde voor kinderen, natuur en communicatie verenigd. http://kommeenaarbuitenallemaal.nl/over-mij/

Continue Reading 0
wekelijks moestuintips in de mailbox

Laatste dag voor gratis groentezaden!

Spannend! Wie zich vandaag nog aanmeldt voor de online moestuincursus ontvangt gratis groentezaden. We starten op 1 april met onze moestuin. Doe je mee? (meer…) ChantalChantal is moeder, schrijver, pedagogisch medewerker en NatuurWijzer. In het magazine www.oudersvannature.nl worden haar liefde voor kinderen, natuur en communicatie verenigd. http://kommeenaarbuitenallemaal.nl/over-mij/

Continue Reading 0
Veganistisch recept: raapstelen met rijst

Veganistisch recept: met raapstelen met rijst

Ken je raapsteel? Deze groenten bevatten enorm veel vitaminen en worden veel gegeten in het zuidoosten van de Verenigde Staten. Maar ook in Europa wordt de groente steeds populairder. (meer…) ChantalChantal is moeder, schrijver, pedagogisch medewerker en NatuurWijzer. In het magazine www.oudersvannature.nl worden haar liefde voor kinderen, natuur en communicatie verenigd. http://kommeenaarbuitenallemaal.nl/over-mij/

Continue Reading 0
Wat leren kinderen van een moestuin

Wat leren kinderen in de moestuin?

Het is weer tijd om met de moestuin te beginnen. Tuinieren is voor kinderen heel waardevol, dus alle reden om ze te laten helpen en genieten in jullie eigen moestuin. Ik geef je een paar redenen om als je er nog geen hebt, alsnog te starten met je eigen moestuin. (meer…) ChantalChantal is moeder, schrijver, […]

Continue Reading 2
courgette_gezond vegetarisch recept

Courgettepasta met pestosaus

Dit bijgerecht met courgettes uit mijn moestuin komt uit de raw foodkeuken en heeft een specifieke smaak. De salade bevat veel vitamine C en kalium en kinderen vinden hem onverwacht lekker. (meer…) ChantalChantal is moeder, schrijver, pedagogisch medewerker en NatuurWijzer. In het magazine www.oudersvannature.nl worden haar liefde voor kinderen, natuur en communicatie verenigd. http://kommeenaarbuitenallemaal.nl/over-mij/

Continue Reading 0
moestuinieren_beginners_aardappelen_in_emmers

Moestuinieren met je kind: aardappels in emmers

Het is nog steeds stamppotweer. Eten jullie ook zoveel aardappelen? En weet je kind waar deze vandaan komen? Als je gaat moestuinieren met kinderen, kun je dat goed laten zien. (meer…) ChantalChantal is moeder, schrijver, pedagogisch medewerker en NatuurWijzer. In het magazine www.oudersvannature.nl worden haar liefde voor kinderen, natuur en communicatie verenigd. http://kommeenaarbuitenallemaal.nl/over-mij/

Continue Reading 0

error: Content is protected !!