Gezonde lunch op school
De broodtrommel van je kind gaat soms half gevuld weer mee naar huis. Ik spreek uit ervaring. Misschien is het tijd voor lekkere alternatieven voor brood? Met deze simpele gezonde
2 december 2017
Tag: groenten
Groene smoothies voor vitaminen in je kind
Soms willen kinderen geen groenten eten. Tot ze dat geleerd hebben, is af en toe een groene smoothie als vitaminebooster een goed idee. Hier vind je een recept.
15 april 2016
Recept voor Spruitjes Anders
Een beproefd kinderrecept waarmee spruitjes ineens een stuk lekkerder worden. Fijn, want deze groenten zit boordevol vitamine C!
11 maart 2016
Winterse ovenschotel met linzen en pompoen
Deze stevige ovenschotel is lekker en gemakkelijk te maken. Het gerecht is heel gezond en met groenten van het seizoen. Dat is beter voor het milieu, want het scheelt energie
4 maart 2016
Broccoli in tomatensaus
Deze broccoli in tomatensaus is een snelle versie van een oorspronkelijk Italiaans gerecht dat helemaal tot zijn recht komt met verse tomaten en basilicum. Beproefd en goed bevonden!
19 februari 2016
Verse groentefriet
Groentefriet is een lekkere oplossing voor wie zijn kinderen niet aan de groenten krijgt. Vette vingers en gezond!
12 februari 2016