Tag Archives | vegetarisch

Traktatie appels met nootjes en chocolade

Gezonde versierde appels als traktatie

Er is er een jarig en dan ga je uitdelen in de klas. Maar welke traktatie is lekker, gezond en aan te passen op allergieën? Wij kozen voor licht gestoofde appels met cranberries, nootjes en chocola. Compleet verantwoord en om je vingers bij af te likken. (more…) Chantal Overgaauw Chantal is journalist en fotograaf en […]

Continue Reading 0
chocolademousse kerstdiner

Vegetarische kerstdiners

Kook jij zelf met kerst? Houd je daarbij graag rekening met dierenwelzijn en de natuur? Ik selecteerde voor jou de lekkerste kerstmenu’s met respect voor dieren. (more…) Chantal Overgaauw Chantal is journalist en fotograaf en werkt daarnaast als pedagogisch medewerker en NME-er. In het magazine www.oudersvannature.nl worden haar liefde voor kinderen, natuur en communicatie verenigd. […]

Continue Reading 0
stevige linzensoep

Linzensoep als herfstsoep

Linzen zijn supergezond. Deze peulvruchten zijn rijk aan proteïnen en mineralen, bevorderen de stoelgang en ze zijn zelfs goed voor het hart. Linzensoep wordt veel gegeten in de Arabische, Joodse, Assyrische en Turkse keuken. (more…) Chantal Overgaauw Chantal is journalist en fotograaf en werkt daarnaast als pedagogisch medewerker en NME-er. In het magazine www.oudersvannature.nl worden […]

Continue Reading 0
Gebakken tofu

Gebakken tofu

Tofu is een uitstekende vleesvervanger. En als je het goed klaarmaakt is het nog lekker ook! Deze is gebakken op een Aziatische manier. (more…) Chantal Overgaauw Chantal is journalist en fotograaf en werkt daarnaast als pedagogisch medewerker en NME-er. In het magazine www.oudersvannature.nl worden haar liefde voor kinderen, natuur en communicatie verenigd. http://kommeenaarbuitenallemaal.nl/over-mij/

Continue Reading 1
Broccoli met tomatensaus

Broccoli in tomatensaus

Een snelle versie van een oorspronkelijk Italiaans gerecht dat helemaal tot zijn recht komt met verse tomaten en basilicum. Beproefd en goed bevonden! (more…) Chantal Overgaauw Chantal is journalist en fotograaf en werkt daarnaast als pedagogisch medewerker en NME-er. In het magazine www.oudersvannature.nl worden haar liefde voor kinderen, natuur en communicatie verenigd. http://kommeenaarbuitenallemaal.nl/over-mij/

Continue Reading 1
Kikkererwtensoep ouders van nature

Kikkererwtensoep met zoete aardappel

Deze veganistische kikkererwtensoep met zoete aardappel is heerlijk en een tikje kruidig. Perfect voor een regenachtige dag. En snel en gemakkelijk te maken bovendien. (more…) Chantal Overgaauw Chantal is journalist en fotograaf en werkt daarnaast als pedagogisch medewerker en NME-er. In het magazine www.oudersvannature.nl worden haar liefde voor kinderen, natuur en communicatie verenigd. http://kommeenaarbuitenallemaal.nl/over-mij/

Continue Reading 0
Duits kerstrecept Rupfhauben, Ouders van Nature.nl

Traditioneel Duits kerstrecept: Rupfhauben

Dit is typisch Beierse gebak. Vroeger gold het als armeluisvoedsel. Maar het smaakt heerlijk! Download mijn 10 traditionele kerstrecepten. (more…) Chantal Overgaauw Chantal is journalist en fotograaf en werkt daarnaast als pedagogisch medewerker en NME-er. In het magazine www.oudersvannature.nl worden haar liefde voor kinderen, natuur en communicatie verenigd. http://kommeenaarbuitenallemaal.nl/over-mij/

Continue Reading 0

error: Content is protected !!