Tag Archives | veganistisch

recept veganistische wraps met bonen

Veganistisch recept: wraps met eiwitrijke groenten

Minder vlees is beter voor mens, milieu en dier. Minder zuivel ook. Daarom geef ik je een snel en gemakkelijk veganistisch recept voor een lekkere en gezonde maaltijd. (meer…) ChantalChantal is moeder, schrijver, pedagogisch medewerker en NatuurWijzer. In het magazine www.oudersvannature.nl worden haar liefde voor kinderen, natuur en communicatie verenigd. http://kommeenaarbuitenallemaal.nl/over-mij/

Continue Reading 0
Veganistisch recept: raapstelen met rijst

Veganistisch recept: met raapstelen met rijst

Ken je raapsteel? Deze groenten bevatten enorm veel vitaminen en worden veel gegeten in het zuidoosten van de Verenigde Staten. Maar ook in Europa wordt de groente steeds populairder. (meer…) ChantalChantal is moeder, schrijver, pedagogisch medewerker en NatuurWijzer. In het magazine www.oudersvannature.nl worden haar liefde voor kinderen, natuur en communicatie verenigd. http://kommeenaarbuitenallemaal.nl/over-mij/

Continue Reading 0
courgette_gezond vegetarisch recept

Courgettepasta met pestosaus

Dit bijgerecht met courgettes uit mijn moestuin komt uit de raw foodkeuken en heeft een specifieke smaak. De salade bevat veel vitamine C en kalium en kinderen vinden hem onverwacht lekker. (meer…) ChantalChantal is moeder, schrijver, pedagogisch medewerker en NatuurWijzer. In het magazine www.oudersvannature.nl worden haar liefde voor kinderen, natuur en communicatie verenigd. http://kommeenaarbuitenallemaal.nl/over-mij/

Continue Reading 0
kikkererwten komkommersalade

Kikkererwten met citroen en dille

Stevige salade met fris citroensap en komkommer. Goed voor je spijsvertering en je weerstand. (meer…) ChantalChantal is moeder, schrijver, pedagogisch medewerker en NatuurWijzer. In het magazine www.oudersvannature.nl worden haar liefde voor kinderen, natuur en communicatie verenigd. http://kommeenaarbuitenallemaal.nl/over-mij/

Continue Reading 1
Veganistische kwarktaart

Veganistische kwarktaart met banaan

Omdat ik bijna jarig ben, deel ik met jou dit heerlijke recept voor kwarktaart met banaan. Hij is veganistisch en snel klaar. Het moeilijkste is het wachten totdat je hem kunt eten… (meer…) ChantalChantal is moeder, schrijver, pedagogisch medewerker en NatuurWijzer. In het magazine www.oudersvannature.nl worden haar liefde voor kinderen, natuur en communicatie verenigd. http://kommeenaarbuitenallemaal.nl/over-mij/

Continue Reading 3
rode kool-bietensoep

Rode kool-bietensoep

Soep is heerlijk als snelle maaltijd en om restjes te verwerken. Deze rode kool-bietensoep zit barstensvol vitamine C, ijzer en B-vitaminen en is daardoor dé remedie om een verkoudheid op afstand te houden. (meer…) ChantalChantal is moeder, schrijver, pedagogisch medewerker en NatuurWijzer. In het magazine www.oudersvannature.nl worden haar liefde voor kinderen, natuur en communicatie verenigd. […]

Continue Reading 0
Tempé beter dan tofu

Tofu als goede vleesvervanger

Steeds meer mensen kiezen voor minder vlees of schrappen vlees en vis helemaal van het menu. Gemarineerd, gekruid en knapperig gebakken is tofu een goed alternatief voor dierlijke eiwitten. Gebruik het met mate, want teveel tofu is slecht voor je gezondheid. (meer…) ChantalChantal is moeder, schrijver, pedagogisch medewerker en NatuurWijzer. In het magazine www.oudersvannature.nl worden […]

Continue Reading 1
gemakkelijk vegetarisch gerecht

Salade met broccoli, tofu, amandelen en bleekselderij

Deze salade is een bijgerecht bij bijvoorbeeld rijst en bonen. Hiermee maak je een gebalanceerde vegetarische maaltijd. (meer…) ChantalChantal is moeder, schrijver, pedagogisch medewerker en NatuurWijzer. In het magazine www.oudersvannature.nl worden haar liefde voor kinderen, natuur en communicatie verenigd. http://kommeenaarbuitenallemaal.nl/over-mij/

Continue Reading 0

error: Content is protected !!