Linzen zijn supergezond. Deze peulvruchten zijn rijk aan proteïnen en mineralen, bevorderen de stoelgang en ze zijn zelfs goed voor het hart. Linzensoep wordt veel gegeten in de Arabische, Joodse, Assyrische en Turkse keuken. (meer…) ChantalChantal is moeder, schrijver, pedagogisch medewerker en NatuurWijzer. In het magazine www.oudersvannature.nl worden haar liefde voor kinderen, natuur en communicatie […]
Tofu is een uitstekende vleesvervanger. En als je het goed klaarmaakt is het nog lekker ook! Deze is gebakken op een Aziatische manier. (meer…) ChantalChantal is moeder, schrijver, pedagogisch medewerker en NatuurWijzer. In het magazine www.oudersvannature.nl worden haar liefde voor kinderen, natuur en communicatie verenigd. http://kommeenaarbuitenallemaal.nl/over-mij/
Een snelle versie van een oorspronkelijk Italiaans gerecht dat helemaal tot zijn recht komt met verse tomaten en basilicum. Beproefd en goed bevonden! (meer…) ChantalChantal is moeder, schrijver, pedagogisch medewerker en NatuurWijzer. In het magazine www.oudersvannature.nl worden haar liefde voor kinderen, natuur en communicatie verenigd. http://kommeenaarbuitenallemaal.nl/over-mij/
Deze veganistische kikkererwtensoep met zoete aardappel is heerlijk en een tikje kruidig. Perfect voor een regenachtige dag. En snel en gemakkelijk te maken bovendien. (meer…) ChantalChantal is moeder, schrijver, pedagogisch medewerker en NatuurWijzer. In het magazine www.oudersvannature.nl worden haar liefde voor kinderen, natuur en communicatie verenigd. http://kommeenaarbuitenallemaal.nl/over-mij/
Dit is typisch Beierse gebak. Vroeger gold het als armeluisvoedsel. Maar het smaakt heerlijk! Download mijn 10 traditionele kerstrecepten. (meer…) ChantalChantal is moeder, schrijver, pedagogisch medewerker en NatuurWijzer. In het magazine www.oudersvannature.nl worden haar liefde voor kinderen, natuur en communicatie verenigd. http://kommeenaarbuitenallemaal.nl/over-mij/
